9 วัตถุดิบ ที่ควรกินในเดือนมีนาคม ฉบับ “หม่อมหลวงติ๋ว” หัวหน้าพระเครื่องต้นในร.9

9 วัตถุดิบ ที่ควรกินในเดือนมีนาคม ฉบับหม่อมหลวงติ๋ว
หม่อมหลวงติ๋ว จากหนังสืออาหารทางวิทยุ

9 วัตถุดิบ ที่ควรกินในเดือนมีนาคม ฉบับหม่อมหลวงติ๋ว หัวหน้าพระเครื่องต้นในร.9

ปัจจุบันข้าวปลาอาหารต่างหาได้ง่าย ไม่จำเป็นต้องพึ่งฤดูกาลก็ได้กินในสิ่งที่ต้องการ เนื่องจากการรุดหน้าของวิทยาการและเทคโนโลยี 

ทว่า ในอดีตการจะกินอะไรสักอย่างหนึ่งต้องรอฤดูกาล เพื่อให้ได้ลิ้มชิมรสวัตถุดิบที่ดีที่สุด แต่ละเดือนจึงมีการวางแผนมาเป็นอย่างดีว่า ควรกินอะไรหรือมีอะไรติดไว้ในครัวแต่ละเดือน 

ดังที่ปรากฏอยู่ใน “ตำราอาหาร” ของหม่อมหลวงติ๋ว ชลมารคพิจารณ์ หัวหน้าพระเครื่องต้นในพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร รัชกาลที่ 9

หม่อมหลวงติ๋ว จากหนังสืออาหารทางวิทยุ

สำหรับเดือนมีนาคมควรกินอะไร?

1. ปลาน้ำจืด สำหรับเดือนนี้เริ่มแพงขึ้นทุกที

2. ปลาทะเล เดือนนี้ราคาแพงขึ้นเพราะปลาทูหมด

3. หอยนางรม เดือนนี้มีตัวงอมที่รับประทานอร่อย กินได้ทั้งสดและสุก

หอยนางรม ภาพจาก pixabay

4. ผักจีน ช่วงนี้จะมีน้อยลงแล้ว ราคาก็แพงขึ้น

5. ผักไทย ราคาแพงขึ้นเพราะเป็นเดือนแล้งจัด โดยเฉพาะมะนาวจะราคาแพงมาก

6. มะม่วงและมะปราง มีทั้งแก่และสุกบ้าง แต่ก็ยังแพงอยู่เพราะมีน้อย

7. สับปะรดและสละ เริ่มมีในเดือนนี้ แต่สละยังคงราคาแพง และสับปะรดยังมีบ้าง

นี่คือ 9 วัตถุดิบที่ควรกินในเดือนมีนาคม ซึ่งจะเห็นได้ว่าเดือนนี้ค่อนข้างมีน้อย อาจเป็นเพราะเข้าสู่ฤดูร้อนของไทยอย่างเต็มตัว

อ่านเพิ่มเติม :

สำหรับผู้ชื่นชอบประวัติศาสตร์ ศิลปะ และวัฒนธรรม แง่มุมต่าง ๆ ทั้งอดีตและร่วมสมัย พลาดไม่ได้กับสิทธิพิเศษ เมื่อสมัครสมาชิกนิตยสารศิลปวัฒนธรรม 12 ฉบับ (1 ปี) ส่งความรู้ถึงบ้านแล้ววันนี้!! สมัครสมาชิกคลิกที่นี่


อ้างอิง :

ติ๋ว ชลมารคพิจารณ์, ม.ล. ตำรับอาหาร. [ม.ป.ท.]:มิตรนราการพิมพ์, 2515. สืบค้นเมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2569. https://digital.library.tu.ac.th/tu_dc/frontend/Info/item/dc:177804.


เผยแพร่ในระบบออนไลน์ครั้งแรกเมื่อ 11 มีนาคม 2569