ปริมาณโปรตีนต่อวันที่เหมาะสมสำหรับวัยผู้ใหญ่นั้นจะอยู่ที่ 0.8 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม นอกจากนี้วัยผู้สูงอายุก็เป็นอีกช่วงอายุที่ต้องการโปรตีนต่อว...