การบริหารร่างกายด้วยท่าต่าง ๆ ที่เรียกว่า “ฤๅษีดัดตน” คือภูมิปัญญาอันเก่าแก่ของไทย สำหรับใช้พักผ่อนอิริยาบถ แก้เมื่อย แก้ขบ ซึ่งชื่อเรียกก็เป็นร่องรอย...

ลัทธิโยคีมีองค์ประกอบสำคัญอย่างหนึ่งคือ "โยคะ" อันเป็นวิถีปฏิบัติในการบำเพ็ญเพียร แต่ในยุคหลัง "ลัทธิโยคี" ถูกมองว่าเริ่มไม่ถูกจัดให้มีความสำคัญ แต่กล...